1 Tämä kangas on hengittävä.
JoogavaatteetKankaan on oltava hengittävää. Kun harjoitamme joogaa, keho hikoilee paljon kuumuuden jälkeen. Jos kangas on ilmatiivis eikä ime hikeä, kehon ympärille muodostuu höyrypilvi.
Joogavaatteita ostaessa on siis kiinnitettävä huomiota kemiallisista kuiduista valmistettuihin kankaisiin. Puuvilla on perusvalinta, mutta vaikka se läpäisee hyvin ilmaa, se ei kutistu ja vaatteet putoavat helposti harjoitellessa. Voit valita puuvilla-pellavasekoitteen ja lisätä hieman lyica-materiaalia joustavuuden varmistamiseksi. Se on myös hyvä valinta.
2. Suunnittelun on oltava lähellä ihoa.
Muotoilun on oltava lähellä vartaloa, eikä sitä tule valita löysäksi.joogapukukahdesta syystä: 1. Löysät joogapuvut eivät ole ongelmallisia tasapainon tai selän asennon suhteen. Mutta käsilläseisontaa tehtäessä vaatteet on helppo liukua pois, jolloin vaatteet ja niiden sisäpuoli paljastuvat, mikä on erittäin rumaa. 2. Löysät vaatteet voivat helposti peittää ryhdin, eikä ole helppo havaita, ovatko liikkeet kohdallaan.
Joten valitsemasi leikkaus on tärkeää valita istuvuus. Harjoitellessasi, olipa kyseessä joogan selän taivutus, joogan käsilläseisonta tai olkapäälläseisonta, ei ole mitään ongelmaa. Jos pidät tästä elegantista ja mukavasta väljästä joogapuvusta, voit käyttää ylimääräistä settiä meditaatiokäyttöön, ja se on myös hyvä valinta.
3. Valitse lyhythihainen paita ja housut mahdollisimman paljon.
Joogatyylejä on monia, lukuun ottamatta peruslyhythihaisia housuja, jotka vaihtelevat ihmisten tarpeiden mukaan. Ja sää lämpenee, joten ihmiset valitsevat liivit. Jos jotkut ihmiset menevät merenrannalle lomalle kauneuden perässä, monet ihmiset valitsevat silti bikinit.
Kaikki on todella väärin. Koska joogan harjoittamisessa kestää yleensä 2–3 tuntia ennen kuin voimme saada täydellisen kokemuksen, lämmittelyn ja kuntoharjoittelun. Välillä on yksinkertainen tauko. Jos käytät lyhythihaista paitaa tai liiviä, etenkin bikiniä, voit ottaa vain hyviä kuvia. Koska käytät liian vähän vaatteita harjoituksen aikana, on helppo vilustua. Lyhythihaiset housut voivat tyydyttää lämmönpoistotarpeesi, mutta ne eivät myöskään rasita kehoa.
Julkaisun aika: 13.3.2023