1 Tämä kangas on hengittävää.
Jooga vaatteetkankaan tulee olla hengittävää. Kun harjoittelemme joogaa. Suuren lämmön jälkeen keho hikoilee paljon. Jos kangas on ilmatiivis eikä ime hikeä, kehon ympärille muodostuu höyrystin.
Joten joogavaatteita ostettaessa on kiinnitettävä huomiota, kemiallisia kuitukankaita on hylättävä. Puuvillakangas on perusvalinta, mutta vaikka ilmanläpäisevyys on hyvä, se ei kutistu, ja vaatteet putoavat helposti harjoitellessa. Voit valita puuvillan ja pellavasekoituksen, lisätä lyica-materiaalia varmistaaksesi, että elastisuus on myös hyvä valinta.
2. Suunnittelun tulee olla lähellä ihoa.
Suunnittelun tulee olla lähellä vartaloa, eikä sen tulisi valita löysääjoogapukukahdesta syystä: 1. Löysillä joogapuvuilla ei ole ongelmia tasossa tai selkäasennossa. Mutta käsiseisontaa tehdessä vaatteet on helppo pudota pois, jolloin vaatteet ja sisäpuoli paljastuvat, mikä on erittäin rumaa.2. Löysät vaatteet peittävät helposti asentoasi, eikä ole helppoa tarkkailla, ovatko liikkeesi paikoillaan.
Joten valitset leikkausmallin, sinun on valittava istuvuus. Kun harjoittelet, olipa kyseessä jooga-selkäseisonta, jooga-käsiseisonta tai olkapääseisonta, ei ole mitään ongelmaa. Jos pidät tästä tyylikkäästä ja mukavasta löysä joogapuku, voit käyttää ylimääräistä settiä, meditaatioaika on myös hyvä valinta.
3. Valitse mahdollisimman lyhyet hihat ja housut.
Joogatyylejä on monia, paitsi lyhythihaiset perushousut, jotka vaihtelevat ihmisten tarpeiden mukaan. Ja sää kuumenee ja kuumenee, joten ihmiset valitsevat liivejä. Jos jotkut ihmiset menevät merenrantalomalle kauneutta tavoittelemaan, monet valitsevat silti bikinit.
Kaikki on todella väärin. Koska joogaa harjoitellessa kestää yleensä 2-3 tuntia ennen kuin saamme täydellisen kokemuksen, lämmittelyn ja kuntoharjoituksen. Keskellä on yksinkertainen tauko. Jos se on lyhythihainen tai liivi, varsinkin bikinit, voit ottaa vain hyviä kuvia. Koska käytät liian vähän harjoitusten aikana, on helppo vilustua. Lyhythihaiset housut täyttävät lämmönpoistotarpeesi, mutta eivät myöskään kuormita kehoa.
Postitusaika: 13.3.2023