Mitkä vaatteet sopivat tytöille kuntoiluun

Kuinka kauniit tytöt voivat laihtua kuntosaliasuissaan? Mukavat ja hyvännäköiset, kumpikaan meistä ei voisi olla huonompia. Mutta! Muista, että olemme kuntosalilla! Seuraa meitä saadaksesi lisätietoja.

1. Urheiluliivit

Urheiluliivit ovat edelleen erittäin tärkeät tytöille (Toimittaja esittelee ne yksityiskohtaisesti myöhemmin, voit vetää ne suoraan alas!)

2. Toppi tai T-paidat

Jos ajattelet, että pelkkien urheiluliivien käyttäminen on T-PAITA, voit käyttää ulkona toppia tai t-paitaa. Jos sinulla on kylmä tai pelkäät alasti riisuutumista, mutta et halua olla liian kuuma, voit käyttää liiviä tai lyhyttä paitaa.

3. Pitkähihainen joogatakki ja nopeasti kuivuvat vaatteet

1) Joogavaatteet: pitkähihaiset, puolipitkät hihat, lyhythihaiset, liivit, henkselit. Monet kuntosalilla käyvät naiset valitsevat myös pitkähihaisen jooga-asun tai jooga-asun.

takkiurheilurintaliivit

2) Nopeasti kuivuvat vaatteet (pitkähihaiset, voidaan käyttää urheiluliivien päällä)

Edut: Puuvillavaatteisiin verrattuna samoissa ulkoisissa olosuhteissa kosteus haihtuu helpommin ja kuivumisnopeus on noin 50 % nopeampi kuin tavallisissa vaatteissa.

puuvillavaatteet

4. Urheiluhameet/shortsit

Urheilushortsit ja -hameet ovat myös yksi useimpien tyttöjen vaihtoehdoista, koska he saattavat hikoilla paljon kuntosalilla treenatessa (jos treenaat tosissasi).urheiluhameettai shortsit ovat

hyvä valinta yhteensopivuuteen: Pitkäjalkaisille ja ohuemmalle iholle sopivin materiaali on puhdas puuvilla, joka on miellyttävä koskettaa.

5. Joogahousut/legginsit

Kehonmuokkausjoogahousuttai muut tiukat urheiluhousut muotoilevat vartaloa hyvin, korostavat jalkojen linjoja ja korostavat visuaalisesti ilmettä. Ne ovat valinta.

monissa tyttöjen kuntoklubeissa.

Legginsien edut: ne voivat kohdistaa sopivaa painetta kehon eri osiin, edistää verenkiertoa, lisätä lihasten hapenottoa, auttaa parantamaan

lihasryhmien liikkeen vakautta, lisää voimaa ja auttaa vähentämään lihasvärähtelyä sekä tehostamaan liikuntaa. Älykkäämmät leggingsit on yleensä valmistettu joustavasta, nopeasti kuivuvasta materiaalista.

kuivattavia kankaita, joten ne ovat myös erinomaisia ​​hienjohtavuudessa ja ilmanläpäisevyydessä; talvella hiki kuivuu kankaan pinnalle, ja kangas toimii myös eristävänä kerroksena

estääkseen hien imeytymisen kylmään tuuleen. Ilmakuivauksessa lämpö siirtyy pois kehon pinnalta. Paksureidet tytöt voivat valita pidemmät shortsit-

hihat tai takki ylävartalossa peittämään reidet. Itse asiassa kokonaisvaikutelma on myös hoikempi.