Etkö ole varma, mitä tarvitset seuraavalle lenkille? Oikean juoksuvälineiden ei pitäisi olla vain mukava, vaan sen pitäisi antaa sinun suorittaa parhaimmillaan. Tässä selitämme mitä pitää sisään
mieliJa anna sinulle vinkkejä siitä, kuinka löytää juoksuvaatteita, jotka sopivat kaikkiin neljään vuodenaikaan.
Juoksu säärystimet ja alusvaatteet
Kun kyse ontiukkaJuoksuhousut, on tärkeää, että ne hengittävät, sopivat tiukasti eivätkä liiku; Muuten he voivat pilata ihosi. Sama pätee alusvaatteisiin. Jos juoksut
Vaatteet hierovat märkä ihoa vasten, kipeät pisteet voivat ilmestyä. Varsinkin kesällä lyhyet juoksuhousut, joissa on yksiosainen alusvaatteet, ovat paras valinta.
Juoksupaitot ja urheilu rintaliivit
Tärkeintä on, että juokseva paita tulisi olla kosteutta, nopeasti kuivumista ja mukava. Valitsetko löysän tai tiukan paidan, on täysin mieltymyksesi mukaan. Jos sinä
Valitse aKompressiopaita tai erityinen juokseva paita, joka säätelee kehon lämpötilaa, paidan on oltava tiukasti.
A: lleurheilurintaliivit, Varmista, että se on hiki, siinä on mahdollisimman vähän saumoja, ja siinä on leveät hihnat tiukasta istuvuudelle ilman hankautumista tai epämiellyttäviä painepisteitä. Urheilurintaliivit pitäisi
ainavalitaan riittävän tiukka rajoittamaan rintojen liikkumista niin paljon kuin mahdollista.
juoksutakki
Hyvin sopivajuoksutakkivoi suojata sinua kylmältä ja sadeelta. Jos sateessa lenkkeily ei ole sinun juttusi, niin tuulenpitävä, hengittävä juoksutakki tulisi tehdä hienosti. Jos tarvitset a
Vedenpitävä tai jopa vedenpitävä takki, etsi juoksutakki, jossa on kalvo; Muuten se ei ole hengittävä. Tällaiset mallit ovat yleensä kalliimpia. Varmista myös, että
Juoksutakissa on tuuletusaukkoja, jotka voit avata, jos takin alla on liian kuuma.
Viestin aika: Mar-30-2023