Rutiinit ovat nousseet ilmaan ja monet ovat joutuneet sopeutumaan ja löytämään uusia tapoja saavuttaa tavoitteitaan. Moni meistä on kamppaillut ja tuntenut olevansa hieman eksyksissä.
Tavalla tai toisella, ennemmin tai myöhemmin kuntosalit palaavat normaaliin tapaan. Emme malta odottaa! Mutta emme voi sivuuttaa sitä tosiasiaa, että monet ihmiset tarvitsevat
saada motivaatiota palata siihen tai ehkä jopa liittyä kuntosalille ensimmäistä kertaa.
Ymmärrämme, että monille naisille kuntosalille pukeutumisensa päättäminen voi aiheuttaa stressiä ja ahdistusta. Voi olla päänsärkyä tasapainottaa sitä mitä on
mukavaa, mikä näyttää hyvältä ja mikä sopii harjoitteluun.
Pohditaanpa joitain kysymyksiä, joita sinulla saattaa ollanaisten kuntosalivaatteet .
Mitä minun pitäisi välttää käyttämästä kuntosalilla?
Suurimmaksi osaksi parasta, mitä voit käyttääkuntosalion aina se, mikä saa sinut tuntemaan olosi mukavammaksi omassa ihossasi. On kuitenkin myös joitain kohteita
joita mielestämme on viisasta välttää. Näitä ovat 100 % puuvillakankaat, vanhat tai venyneet treenivaatteet sekä liian löysät tai liian tiukat vaatteet. Lue lisää.
Miksi en voi käyttää puuvillaa kuntosalilla?
Kuuntele, me kuulemme sinua. Joskus haluat vain pukea yllesi suosikkivanhan puuvillat-paitasi ja olla ulkona. Mutta valitettavasti, vaikka kätevä, tämä kuntosali kulumista
vaihtoehdolla on suuria haittoja. Vaatteet, jotka ovat 100 % puuvillaa, imevät kaiken kehosi tuottaman hien, jolloin vaatteet muuttuvat kosteiksi, märkiksi ja
raskas. Joten vaikka saatat tuntea olosi erittäin mukavaksi tullessasi kuntosalille, tunnet olosi enemmän kuin märältä, hikikkäältä peitolta poistuessasi.
Valitse puuvillan sijaan kuntosalivaatteet, jotka on suunniteltu hikeä hylkivistä kosteutta siirtävistä synteettisistä tai sekoitetuista kankaista, jotka on suunniteltu hengittäviksi, mutta silti hylkiväksi.
hikoilu pitää sinut mukavana, kuivana ja raikkaana harjoituksen aikana.
Entä jos kuntosalivaatteet ovat menettäneet muotonsa?
Vaikka voi olla houkuttelevaa pitää kiinni treenivaatteista niin kauan kuin mahdollista, kuntosalivaatteesi eivät kestä ikuisesti. Se on vain osa elämää; kaikki vaatteet kuluvat,
varsinkin kohteet, jotka käyvät läpi korkean intensiivisen toiminnan, kuten harjoittelun.
Tulee aika, jolloin joudut soittamaan puhelun eräiden kuntosalivaatteiden luopumisesta. Ne voivat muuttua kömpelöiksi ja sopimattomiksi menettäessään omansa
varsinkin urheiluliivit, joilta voi puuttua riittävä tuki, jos niitä käytetään liikaa.
Jos olet epävarma, et voi mennä pieleen antamalla kuntosalin vaatekaappisi hehkua. Uudet kuntosalivaatteet eivät ole tärkeitä vain muodottomien vanhojen tavaroiden korvaamiseksi, vaan voivat
auttaa myös rakentamaan itseluottamusta, kun aloitat uuden harjoitusrutiinin.
Kuinka hyvin kuntosalivaatteideni tulee istua?
Istuvuus on tietysti aina ratkaiseva tekijä parhaan näköisenä, mutta se on erityisen tärkeää kuntosalilla. Pussimainen pariverkkaritsaattaa olla ihanteellinen laiskalle
päivä sohvalla tai rento brunssi, mutta väljät esineet voivat tarttua harjoitusvälineisiin. Ellipsiin sotkeutuminen on vähemmän kuin lumoava ilme…
ei sillä, että tietäisin siitä mitään, heh… Jatketaan. Valitse sen sijaan leggingsit, jotka istuvat lähellä vartaloa antaaksesi sinulle upean helppouden liikkua.
Toisaalta et myöskään halua käyttää liian tiukkoja vaatteita. Liian tiukasti istuvat kuntosalivaatteet rajoittavat sinun tarvitsemaasi liikerataa
saada täysi harjoitus, puhumattakaan siitä, että olet epämiellyttävä ja taipuvainen repeytymään ja repeytymään. Parhaat vaatteet kuntosalille ovat aina ne, jotka saavat sinut tuntemaan olosi mukavaksi
luotettavin, eikä mikään saa sinut tuntemaan olosi itsevarmemmaksi kuin täydellinen istuvuus.
Postitusaika: 10.9.2021