Olitpa sitten äskettäin löytänyt rakkauden joogaan tai menossa ensimmäiselle tunnillesi, voi olla haastavaa päättää, mitä pukea päälle. Vaikka joogan harjoittaminen
on tarkoitettu meditatiiviseksi ja rentouttavaksi, sopivan asun valitseminen voi olla melko stressaavaa. Kuten missä tahansa urheilulajissa, oikeiden vaatteiden käyttäminen voi tehdä merkittävän
ero. Siksi on tärkeää löytää täydelliset osat, jotka auttavat sinua taivuttamaan, venyttelemään ja pysymään mukavana koko tunnin ajan. Onneksi on olemassa
paljon upeita urheiluvaatteita odottamassa sinua, jotta löydät kaikki huippujoogaamiseen tarvittavat varusteet. Nyt sinun tarvitsee vain tietää, mitkä tuotteet ovat investoinnin arvoisia.
sisään, ja me voimme auttaa siinä.
Joogavaatteet
Joogatunnilla vaatteiden valitseminen on tärkeä päätös, joka voi joko parantaa tai haitata aikaasi tunnilla. Jotta saat kaiken irti tunnillasi,
Valitse joustavia ja mukautuvia vaatteita, jotka suojaavat sinua. Vältä rajoittavia tai epämukavia vaatteita, sillä ne voivat häiritä.
ja vievät sinut pois hetkestä. Valitse sen sijaan istuvia malleja, joissa on runsaasti joustavia kankaita, jotka ovat pehmeitä ja hengittäviä, kuten puuvillaa, bambua tai jerseytä.
Muodikas asu ei tietenkään ole pahitteeksi, joten pidä hauskaa joogavaatekaappisi kanssa.
Joogarin rintaliivit
Hyvän urheiluliivin valitseminen on tärkeää onnistuneen joogaharjoituksen kannalta, varsinkin jos sinulla on isorintainen rinta. Halusitpa sitten käyttää urheiluliivejäsi
yläosan alla tai sellaisenaan, on tärkeää valita sellainen, joka tukee ja pitää sinut paikoillaan. Ethän halua rintaliivien lipsahtavan pois paikaltaan ja paljastavan, mikä on...
alla, joten varmista, että valitset tyylin, joka pysyy siististi paikoillaan kaikissa alaspäin suuntautuvissa koira- ja päälläseisonta-asennoissa. Samoin rintaliivit, jotka ovat
Kevyt, V-aukkoinen tai vaalea väri ei välttämättä ole paras vaihtoehto intensiiviseen joogaharjoitukseen.
Paidat/Topit
Alushousut ja topit voivat olla loistavia joogaan, koska ne tarjoavat rajoittamattoman käsien liikkeen. Niitä valittaessa on parasta välttää sellaisia, jotka ovat...
liian löysä. Koska jooga usein vaatii ylösalaisin tai kulmassa liikkumista, liian löysät yläosat rypistyvät ja liikkuvat. Samalla ne paljastavat
vatsa, tämä voi myös olla häiritsevää, ärsyttävää ja jopa estää näköäsi. Tämän ongelman välttämiseksi sinun tulisi valita alushousut jahihattomat topitjotka sopivat tiiviisti
ja pysyvät paikoillaan kaikkien liikkeiden ajan. Tyyli, joka istuu vartalonmyötäisesti mutta ei tunnu kiristävältä tai ahdistavalta, on erinomainen valinta.
Julkaisun aika: 24. huhtikuuta 2021