Asiakkaat selailevat kasveja Evanstonin keskustan maanviljelijöiden markkinoilla. Tri Omar K Danner sanoi, että vaikka CDC on lieventänyt maskien käyttöä koskevia ohjeita, ihmisten tulisi silti noudattaa tarvittavia turvatoimenpiteitä ja edetä varoen.
Terveyden, kunnon ja hyvinvoinnin asiantuntijat keskustelivat turvallisen matkustamisen tärkeydestä fyysisen ja henkisen terveyden edistämiseksi pandemian aikana lauantaina pidetyssä webinaarissa.
Tautientorjuntakeskusten ohjeiden mukaisesti hallitukset eri puolilla maata lieventävät COVID-19-rajoituksia. Yksi tapahtuman isännistä, Morehouse Medical Schoolin professori, tohtori Omar K. Danner, sanoi kuitenkin, että päättäessään, mihin ympäristöön mennään ja käytetäänkö maskia, ihmisten tulisi edelleen noudattaa turvallisuusohjeita ja edetä varoen.
Hän sanoi: ”Haluan muistuttaa meitä nopeasti, miksi olemme täällä, koska olemme edelleen pandemian keskellä.”
Virtuaalinen webinaari on osa Paul W. Caine Foundationin "Black Health Series" -sarjaa, jossa järjestetään säännöllisesti kuukausittaisia tapahtumia pandemian tilasta ja sen vaikutuksista mustiin ja ruskeisiin yhteisöihin.
Puisto- ja virkistysosasto tarjoaa ulkoilumahdollisuuksia koko kesän ajan, mukaan lukien järvenrantaaktiviteetteja, paikallisten maanviljelijöiden markkinoita ja ulkoilmaesityksiä. Puisto- ja virkistysosaston johtaja Lawrence Hemingway sanoi toivovansa, että nämä aktiviteetit kannustavat ihmisiä viettämään aikaa ulkona turvallisesti fyysisen ja henkisen terveyden varmistamiseksi.
Hemingwayn mukaan yksilöiden on noudatettava omaa mukavuustasoaan käyttäen samalla maalaisjärkeä ja valittava ympäristöt, kun tarvittavat protokollat ovat käytössä. Hän sanoi, että on tärkeää, että ihmiset pysyvät pienissä piireissä pandemian loppuun asti ja samalla ottavat aikaa ulos pääsemiseen.
Hemingway sanoi: ”Käytä sitä, mitä meillä on menneisyydessä, mitä olemme oppineet ja miten olemme toimineet kuluneen vuoden aikana.” ”Tämä on yksi henkilökohtaisista päätöksistä, jotka meidän on tehtävä.”
Terveysstrategi Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) korosti liikunnan vaikutusta fyysiseen terveyteen. Viruksen vaikutus yhteisöön on hänen mukaansa erilainen, mikä voidaan jossain määrin selittää terveyden tasolla ja aiemmin esiintyvillä sairauksilla. Bastonin mukaan liikunta voi vähentää stressiä, parantaa unta ja vahvistaa yksilön immuunijärjestelmää, mikä auttaa torjumaan COVID-19:ää.
Morehouse Medical Schoolin Danner sanoi, että ihmisten on oltava valppaita palatessaan kuntosalille, joka on ympäristö, joka ei voi taata täydellistä turvallisuutta. Baston sanoi, että jos ihmiset ovat epämukavia, on monia tapoja liikkua ulkona ja kotona.
”Tällä planeetalla suurin lahja on antaa kirkkaan auringon paistaa yllesi, antaa sinun hengittää happea, saada kasvillisuus valloilleen ja päästä eroon talon kahleista”, Baston sanoi. ”Mielestäni sinun ei pitäisi koskaan rajoittaa itseäsi omiin kykyihisi.”
Vaikka asukkaat rokotettaisiin, Dany sanoi myös, että virus leviää ja tartuttaa ihmisiä edelleen. Hän sanoi, että pandemian hillitsemisen kannalta ennaltaehkäisy on edelleen tehokkain strategia. CDC:n ohjeista riippumatta tulisi käyttää maskia ja pysyä poissa yhteiskunnasta. Hän sanoi, että yksilöiden tulisi optimoida oma terveytensä estääkseen taudin kehittymisen vakaviksi sairauksiksi tartunnan jälkeen. Hän sanoi, että rokotteet auttavat.
Vahvistaakseen immuunijärjestelmäänsä hän suosittelee, että ihmiset seuraisivat terveyttään itse, nauttisivat D-vitamiinia ja muita lisäravinteita, keskittyisivät liikuntaan ja nukkuisivat 6–8 tuntia joka yö. Hän sanoi, että sinkkilisä voi hidastaa viruksen lisääntymistä.
Danner kuitenkin sanoi, että oman terveytensä lisäksi ihmisten on otettava huomioon myös ympäröivä yhteisö.
”Meidän on ryhdyttävä varotoimiin”, Danner sanoi. ”Olemme vastuussa veljillemme, sisarillemme ja kanssakansalaisillemme tässä mahtavassa maassa ja tässä mahtavassa maailmassa. Kun käytännössä tartut tilaisuuteen, asetat muut vaaraan oman vaarallisen käytöksesi vuoksi.”
— CDPH keskusteli COVID-19-rokotuskattavuuden laskun kelpoisuuden laajentamisesta ja ohjeiden lieventämisestä
Yliopiston johto tarjoaa ajantasaista tietoa taloudesta, tapahtumista lähialueella sekä opettajien ja työntekijöiden rokotuksista.
Julkaisun aika: 19.5.2021