Ostajat selaavat kasveja viljelijämarkkinoilla Evanstonin keskustassa.Tohtori Omar K Danner sanoi, että vaikka CDC on lieventänyt maskin ohjeita, ihmisten tulee silti noudattaa tarvittavia turvatoimenpiteitä ja toimia varoen.
Terveys-, kunto- ja hyvinvointiasiantuntijat keskustelivat lauantain webinaarissa turvallisen matkustamisen tärkeydestä fyysisen ja henkisen terveyden edistämiseksi pandemian aikana.
Tautien valvonta- ja ehkäisykeskusten ohjeiden mukaan hallitukset eri puolilla maata lieventävät COVID-19-rajoituksia.Kuitenkin, tohtori Omar K. Danner, professori Morehouse Medical Schoolista, yksi tapahtuman isännöistä, sanoi, että päättäessään, mihin ympäristöön mennä ja käyttääkö maskia, ihmisten tulee jatkossakin noudattaa turvallisuusohjeita ja toimia varoen. .
Hän sanoi: "Haluan nopeasti muistuttaa meitä siitä, miksi olemme täällä, koska olemme edelleen pandemiassa."
Virtuaalinen webinaari on osa Paul W. Caine Foundationin "Black Health Series" -ohjelmaa, joka isännöi säännöllisesti kuukausittaisia tapahtumia pandemian tilasta ja sen vaikutuksista mustien ja ruskeiden yhteisöihin.
Puisto- ja virkistysosasto tarjoaa ulkoilumahdollisuuksia koko kesän ajan, mukaan lukien järviaktiviteetit, paikalliset viljelijät ja ulkoilmaesitykset.Lawrence Hemingway, puistojen ja virkistystoiminnan johtaja, sanoi toivovansa näiden aktiviteettien kannustavan ihmisiä viettämään aikaa ulkona turvallisesti fyysisen ja henkisen terveyden varmistamiseksi.
Hemingway sanoi, että yksilöiden on seurattava omaa mukavuustasoaan käyttämällä maalaisjärkeä ja valittaessa asetuksia, kun tarvittavat protokollat ovat paikoillaan.Hän sanoi, että on tärkeää, että ihmiset pysyisivät pienissä piireissä pandemiaan asti, ja samalla on myös aikaa päästä ulos.
Hemingway sanoi: "Käytä sitä, mitä meillä on menneisyydessä, mitä olemme oppineet ja kuinka olemme toimineet kuluneen vuoden aikana", "Tämä on yksi henkilökohtaisista päätöksistä, jotka meidän on tehtävä."
Terveysstrategi Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) korosti liikunnan vaikutusta fyysiseen terveyteen.Viruksen vaikutukset yhteisöön ovat hänen mukaansa erilaisia, mikä selittyy jossain määrin terveydentasolla ja olemassa olevilla sairauksilla.Baston sanoi, että liikunta voi vähentää stressiä, parantaa unta ja vahvistaa yksilön immuunijärjestelmää, mikä auttaa torjumaan COVID-19:ää.
Danner Morehouse Medical Schoolista sanoi, että ihmisten on oltava valppaina palaamaan kuntosalille, mikä on ympäristö, joka ei voi taata täydellistä turvallisuutta.Baston sanoi, että jos ihmiset tuntevat olonsa epämukavaksi, on monia tapoja treenata ulkona ja kotona.
"Tällä planeetalla suurin lahja on antaa kirkkaan auringon paistaa päällenne, antaa sinun hengittää happea, saada kasvit sammumaan ja päästä eroon talon kahleista", Baston sanoi."Mielestäni sinun ei pitäisi koskaan rajoittua omiin kykyihisi."
Vaikka asukkaat olisi rokotettu, Dany sanoi myös, että virus jatkaa leviämistä ja tartuttaa ihmisiä.Hän sanoi, että pandemian hallinnassa ennaltaehkäisy on edelleen tehokkain strategia.Riippumatta CDC:n ohjeista, tulee käyttää maskia ja pysyä kaukana yhteiskunnasta.Hän sanoi, että yksilöiden tulisi optimoida omaa terveyttään estääkseen taudin kehittymisen vakaviksi sairauksiksi tartunnan jälkeen.Hän sanoi, että rokotteet auttavat.
Immuunijärjestelmänsä vahvistamiseksi hän suosittelee, että ihmiset itse valvovat terveyttään, kuluttavat D-vitamiinia ja muita lisäravinteita, keskittyvät liikuntaan ja nukkuvat 6-8 tuntia joka yö.Hän sanoi, että sinkkilisä voi hidastaa viruksen replikaatiota.
Danner kuitenkin sanoi, että oman terveytensä lisäksi ihmisten on otettava huomioon myös ympäröivä yhteisö.
"Meidän on ryhdyttävä varotoimiin", Danner sanoi."Olemme vastuussa veljillemme, sisartillemme ja kansalaisillemme tässä suuressa maassa ja tässä suuressa maailmassa.Kun periaatteessa tartut tilaisuuteen, asetat muut vaaraan oman vaarallisen käyttäytymisesi vuoksi.
- CDPH keskusteli kysymyksestä kelpoisuuden laajentamisesta ja ohjeiden höllentämisestä COVID-19-rokotusasteen laskulle
Yliopiston johto tarjoaa ajankohtaista tietoa taloudesta, paikan päällä tapahtuvista tapahtumista, rokotuksista opettajille ja työntekijöille
Postitusaika: 19.5.2021